减肥小秘书是一款健康运动app，幸福的减肥瘦身之旅，并建立个人档案跟踪减肥进展，该软件中有很多的减肥功能，一触即发！成为女神，让减肥更简单，可以随时随地查询各种食物或运动的热量，软件的为用户提供了多种实用的功能，一触即发！成为女神，它不仅提供了全面且实用的功能，通过减肥打卡和体重记录，有需要的用户，快来百玩游戏网下载吧！

减肥小秘书软件功能

【强大的食物库】

减肥小秘书拥有30000多种食物的热量和减肥功效介绍，你可以随时随地查询各种食物或运动的热量。

【详细的每日任务】

减肥小秘书会根据你选择的减肥方法为你规划好每一天的详细日程安排，生成每日任务，并会在相应的时间给你提醒，你不再需要纠结哪个减肥方法更好，不用计算复杂的热量摄入，只需根据app的提醒就能减肥成功！

【完善的社交系统】

在减肥小秘书中你可以通过秘友圈和减肥圈找到减肥战友、解决减肥难题、膜拜减肥达人、成为粉丝众多的减肥大v不再是梦想。

【大姨妈月经助手功能】

通过记录大姨妈的情况，减肥小秘书会智能帮您计算月经期、减肥黄金期、减肥停滞期等生理期周期，让你再也不会忘记自己的大姨妈，并能充分了解每月哪个阶段减肥效果最好。

【精确的卡路里计算器】

卡路里计算器让你在需要时候也可以精确计算出每天卡路里的摄入和消耗情况。

【丰富的减肥方法】

减肥小秘书中汇集了市场上各种减肥方法（如：21天减肥法、郑多燕减肥法等）。并将它们分为减肥方法、塑形方法、减肥产品和减肥机构4大类，通过效果指数、健康指数、难易指数3个纬度进行打分，指明其优缺点，让你可以方便的选择适用于自己的减肥方法。

【海量运动健身视频】

各种健身视频、健身操、有氧操、瑜伽一应俱全，想运动塑形的小伙伴千万不要错过哦！包括郑多燕减肥操、pumpitup在内的多种运动健身视频等你来选！

软件内容

1、【减肥小秘书怎么记录体重?】

1、打开减肥小秘书，点击右下角的【我的】然后点击想的【体重】。

2、点击右上角的【记录体重】然后点击下方的【体重】输入体重数量最后点击【保存】即可。

减肥小秘书软件用法

1、减肥小秘书拥有30000多种食物的热量和减肥功效介绍；

2、你可以随时随地查询各种食物或运动的热量；

3、卡路里计算器让你在需要时候也可以精确计算出每天卡路里的摄入和消耗情况。

使用评测

【饮食技巧】

减肥期间，尽可能的减少高能量的食物，合理计算食物热量查询和食物卡路里计算。

【制定减肥日历】

清晰的记录每一天的体重，为减肥制定详细计划。

【减肥方法丰富多样】

哥本哈根减肥法、21天减肥法、麦吉减肥法、郑多燕减肥法、节食减肥法、各种减肥操等。

【减肥需要技巧】

合理的制定减肥计划和运动计划，以及饮食计划。